Taller Mindfulness a l’Aula per a Professors i Mestres

Nivell: Infantil / primària / secundària
Formador: Manel Saltor
Descripció:

Aquesta formació està orientada tant perquè els professors practiquin atenció plena en la seva labor educativa del dia a dia, com per que puguin fomentar i dinamitzar la pràctica d’atenció plena a l’aula amb els seus alumnes.

El Mindfulness es un estat de plena atenció, de presència atenta i reflexiva, de calma, on focalitzem tota l’atenció en el que estem vivint en cada instant del present, sense que el passat i el futur, i tota activitat mental, interfereixin en l’experiència de la realitat del moment.

Objectius:
  • Introduïr als docents en la utilització del mindfulness i la meditació com a pràctica habitual a l’aula per tal d’afavorir l’aprenentatge i millorar el clima a l’aula.
  • Conèixer les característiques de la pràctica del mindfulness i els seus beneficis a l’aula.
    ·Apropar la pràctica del mindfulness dins del context educatiu i la seva relació amb el currículum i l’educació emocional.
  • Proporcionar eines i recursos d’ensenyament i aprenentatge introduint diferents pràctiques i programes de mindfulness.
  • Formar als docents per ser capaç d’impartir docència amb atenció plena i amb una bona gestió de l’estrès